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美白牙齒，讓微笑更迷人：探討牙膏牙齒美白的效果

牙齒美白是現代人追求的美容潮流之一，其中牙膏作為美白產品的一種，逐漸受到了關注。然而，關於牙膏美白牙齒的效果，有些人可能心存疑慮。本文將探討牙膏美白牙齒的原理、效果和注意事項。首先，讓我們瞭解一下牙膏美白牙齒的原理。一般牙膏美白牙齒的成分包括氧化劑和磨料兩種。氧化劑是牙膏中的化學成分，可以去除牙齒表面的色斑，達到美白效果。磨料則是一種顆粒，可以去除牙齒表面的污垢和牙垢。牙膏美白牙齒的效果取決於其成分的濃度和牙齒本身的色澤。如果你的牙齒本身較淺色，使用牙膏美白牙齒可能會取得比較好的效果。然而，如果你的牙齒已經很白了，牙膏美白牙齒可能對你的效果不大。

有用公筷母匙的習慣嗎？當心染幽門桿菌引癌上身。醫師提醒，華人有共食習慣，恐提升感染幽門桿菌機率，此菌與胃炎、消化性潰瘍、胃癌等疾病相關，呼籲食物必須洗乾淨、水煮沸才引用、並養成使用公筷母匙的習慣，以降低感染此菌風險；尤其口臭、胃痛、打嗝、噁酸、消化性潰瘍、胃淋巴瘤、胃癌家族史、家庭同居人中有接受菌治療等族群都要提高警覺。

書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢表示，幽門桿菌是目前已知為多種上消化道疾病發生的共同致病因，世界超過50%人口帶原幽門桿菌，在台灣十歲以下的孩童感染率約為20%；二十歲以下的青少年感染率約為40%；而年齡在三十歲左右者，其感染率則高達50%；四十歲以上則超過75%。

怪怪的飲食習慣，到了吃到飽餐廳，只吃紅色食物，例如，紅色生魚片、西瓜，其餘東西一律不動。精神科醫師表示，這可能罹患非典型的飲食障礙，因選擇有限，可能導致飲食失衡、營養不良，如已影響健康，建議就診，接受心理諮商及藥物治療。

一名30多歲女性在挑選食物上，與眾不同，只吃紅色的，能選的東西並不多，例如，大西隱適美瓜、生魚片，如果生魚片肉質顏色偏白、偏粉紅，就拒絕食用。